ایپل سائڈر سرکہ پاؤڈر

سیب سائڈر سرکہمختلف صحت مند خصوصیات ہیں ، جن میں antimicrobial اور antioxidant اثرات شامل ہیں۔ مزید یہ کہ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ وہ صحت سے متعلق فوائد کی پیش کش کرسکتا ہے ، جیسے وزن میں کمی ، کولیسٹرول کو کم کرنا ، بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنا۔
ایپل سائڈر سرکہ کے طویل مدتی استعمال کے فوائد:

(1)الکحل کو ختم کرنے کے اثر سے یہ ثابت ہوا کہ اتنی مقدار میں الکحل پینے کے بعد ، ان لوگوں کے خون میں ایتھنول کا مواد جو سرکہ کھاتے ہیں ان لوگوں سے کہیں کم تھا جو سرکہ نہیں کھاتے تھے۔ اس رجحان کو مزید سمجھنے کے لئے ، محققین نے معدے کے ہاضمہ حصے میں ایتھنول کی نقل و حرکت کی پیمائش کی ، اور اس کا نتیجہ یہ نکلا کہ جن لوگوں نے سرکہ پی لیا اور کھایا وہ دونوں کے پیٹ میں زیادہ ایتھنول محفوظ تھے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ایتھنول سرکہ کھانے کے بعد پیٹ میں زیادہ دیر تک رہتا ہے اور جسم کے ذریعہ جلدی سے جذب نہیں ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے خون میں ایتھنول کی سب سے زیادہ حراستی قیمت کم ہوتی ہے اور چوٹی کی قیمت تک پہنچنے کے ل slow سست ہوتی ہے ، لہذا سرکہ کو ختم کرنے کی وجہ یہ ہے۔

(2)درمیانی اور بڑھاپے میں صحت کی دیکھ بھال کا اثر۔
جاپانی سائنس دانوں نے پایا کہ سرکہ نہ صرف دباؤ کو دور کرسکتا ہے ، پسینے کو دور کرسکتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، گلے کی سوزش کو دور کرتا ہے ، قبض کو دور کرتا ہے ، پٹھوں اور ہڈیوں کو چالو کرتا ہے ، مدافعتی فنکشن کو بڑھا سکتا ہے ، بلکہ کینسر کے مریضوں کی بازیابی کے لئے بھی مثبت اہمیت رکھتا ہے۔ "سرکہ تھراپی" کی مدت کے بعد ، بہت سے لوگوں کا ہائی بلڈ پریشر کم ہوچکا ہے ، انجائنا کو فارغ کردیا گیا ہے ، قبض ختم ہوچکا ہے ، چہرہ گلابی ہے ، اور جسم توانائی بخش ہے ، اور قلبی اور دماغی بیماریوں کے بہت سے مریضوں کو واقعی یہ اثر پڑا ہے جس سے منشیات کے ذریعہ حاصل کرنا مشکل ہے۔

(3) خوبصورتی کا اثر، کیونکہ ایپل سائڈر سرکہ بلڈ پریشر کو کم کرسکتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرسکتا ہے ، لہذا یہ تھکاوٹ کو دور بھی کرسکتا ہے اور توانائی کو بھر سکتا ہے ، اور اس سے وزن میں کمی ، خوبصورتی اور خوبصورتی کا اثر پڑتا ہے ، لہذا یہ جلد کو صحت مند رکھ سکتا ہے اور ایپل سائڈر سرکہ پی کر باقاعدگی سے ایپل سائڈر سرکہ پی کر جسم کی شکل کو فٹ رکھ سکتا ہے۔

(4)وزن میں کمی کا اثر ایپل سائڈر سرکہ عمل انہضام میں مدد کرتا ہے ، اور جسم کو فائدہ مند ہونے کی صورت میں وزن میں کمی کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، تاکہ جسم غذائی اجزاء جذب کرسکے اور چربی اور چینی کو سب سے زیادہ موثر طریقے سے سڑ سکتا ہے ، وغیرہ۔

(5) بچوں پر غذائیت کا اثر۔سرکہ نامیاتی تیزاب سے مالا مال ہے ، جس کا اثر پودوں کے فائبر کو نرم کرنے اور شوگر میٹابولزم کو فروغ دینے کا ہے ، اور یہ ہڈی کو جانوروں کے کھانے میں تحلیل کرسکتا ہے اور کیلشیم اور فاسفورس کے جذب کو فروغ دے سکتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ کا مشروب نہ صرف عام مشروبات کے اچھے ذائقہ اور پیاس کو بجھانے والا اثر حاصل کرسکتا ہے ، بلکہ بچوں کے لئے فائدہ مند غذائیت کا اثر بھی حاصل کرسکتا ہے۔

(6) تھکاوٹ کو ختم کریں۔ایتھلیٹوں کو جسم کے ماحول کو تیزابیت دینے کے ل various جانوروں کے مختلف کھانے پینے کی ضرورت ہے ، اور پھر تربیتی پروگرام کو مکمل کرنے کے لئے پٹھوں کی توانائی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی ضرورت ہے۔ تربیت کے عمل کے دوران ، جسم لییکٹک ایسڈ کی ایک بڑی مقدار تیار کرے گا ، تھکاوٹ کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ الکلائن مادوں کو بھرنے کے لئے سیب سائڈر سرکہ پینے کا پینا ہے ، تاکہ پٹھوں کا جسم جلد سے جلد تیزاب بیس توازن حاصل کرسکے۔