کیسین پروٹین سی اے ایس 9000-71-9

یہ ضروری ہے کہ آپ پروٹین پاؤڈر کے اختیارات کی ان اقسام پر تحقیق کرنے میں کچھ وقت گزاریں جو دستیاب ہیں کیونکہ کچھ خاص حالات کے دوران کچھ خاص طور پر لینے کے لئے زیادہ لاگو ہوتے ہیں۔

اگر آپ اس عین مطابق لمحے میں اپنے مقصد کے ساتھ پروٹین پاؤڈر کی قسم سے بالکل مماثل کرسکتے ہیں تو ، اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کو اس کے استعمال سے فوائد ملیں گے۔

ایک خاص قسم کا پروٹین پاؤڈر جس کا ذکر کثرت سے ہوتا ہے وہ ہے کیسین پروٹین پاؤڈر۔ یہ فارم بہت سے مختلف ذائقوں اور قیمتوں میں آتا ہے اور آپ کو متعدد فوائد پیش کرسکتا ہے۔

آئیے کیسین پروٹین پاؤڈر سے وابستہ کچھ اہم نکات پر ایک نظر ڈالیں تاکہ آپ کو بہتر طور پر آگاہ کیا جاسکے کہ اگر آپ کے لئے یہ صحیح ہے تو اپنا فیصلہ کرنے کے ل. آپ کو بہتر طور پر آگاہ کیا جاسکتا ہے۔
بوسٹن سے باہر کی جانے والی ایک تحقیق میں دبلی پتلی پٹھوں کے بڑے پیمانے پر فوائد کے ساتھ ساتھ چربی میں کمی کے ساتھ ساتھ جب مضامین یا تو کیسین پروٹین ہائیڈروالیزیٹ نے ایک وہی پروٹین ہائیڈروالیزیٹ کے مقابلے میں کیسین پروٹین ہائیڈروالیزیٹ لیا تھا ، جبکہ ایک ہائپوکلوری غذا کھاتے ہیں اور مزاحمت کی تربیت بھی کرتے تھے۔

جب کہ دونوں گروپوں نے چربی میں کمی کا مظاہرہ کیا ، کیسین پروٹین کا استعمال کرتے ہوئے اس گروپ نے زیادہ سے زیادہ چربی میں کمی اور سینے ، کندھوں اور ٹانگوں کی طاقت میں زیادہ اضافہ ظاہر کیا۔

اس کے علاوہ ، یہ بھی نوٹ کیا گیا تھا کہ کیسین گروپ ان کے پچھلے پیمائش کے مقابلے میں دبلی پتلی بڑے پیمانے پر جسمانی فیصد کی زیادہ تعداد کے ساتھ مطالعہ سے باہر آیا تھا۔ اس سے جسم کو برقرار رکھنے کی زیادہ شرح کی نشاندہی ہوتی ہے ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کیسین پٹھوں کو برقرار رکھنے میں خاص طور پر موثر ثابت ہوتا ہے۔
چونکہ کیسین پروٹین پروٹین کی ایک شکل ہے جو کیلشیم کے مواد میں زیادہ ہے جو چربی کے کل نقصان کے لحاظ سے بھی فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔ بہت سے افراد جسم کی چربی کو کھونے کی کوشش کرتے ہوئے دودھ کی مصنوعات سے باز آتے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ یہ ان کو سست کردے گا۔
کیسین پروٹین پاؤڈر کا ایک اور بہت اہم فائدہ یہ ہے کہ یہ بڑی آنت کی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ آسٹریلیا سے باہر کی جانے والی ایک تحقیق میں ، محققین نے مختلف پروٹینوں کے صحت سے متعلق فوائد کی تحقیقات کی اور پتہ چلا کہ ڈیری پروٹین گوشت اور سویا سے بہتر بڑی آنت کی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ ایک اور وجہ ثابت ہوتی ہے کہ آپ کو اپنے روزانہ کی مقدار میں کیسین پروٹین کو شامل کرنے پر سختی سے غور کرنا چاہئے۔