بزرگ بیری نچوڑ

بزرگ بیریایک گہرا جامنی رنگ کا پھل ہے جو اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جسے انتھوکیاننس کہا جاتا ہے۔ اس سے آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ مل سکتا ہے۔ وہ سوزش کو ختم کرنے ، تناؤ کو کم کرنے اور آپ کے دل کی حفاظت میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ کچھ کہتے ہیں کہ ایلڈر بیری کے صحت سے متعلق فوائد میں عام سردی اور فلو کی روک تھام اور علاج کے ساتھ ساتھ درد سے نجات بھی شامل ہے۔ ان استعمالات کے لئے کم از کم کچھ سائنسی مدد حاصل ہے۔
بزرگ بیری کے لئے روایتی استعمال - بشمول گھاس بخار ، ہڈیوں کے انفیکشن ، دانت میں درد ، اسکیاٹیکا ، اور جلانے کے لئے۔
ایلڈربیری جوس کا شربت صدیوں سے سردی اور فلو جیسی وائرل بیماریوں کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ کچھ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ یہ شربت کچھ بیماریوں کی مدت کو مختصر کرتا ہے اور انہیں کم شدید بنا دیتا ہے۔
انتھکیانین سوزش کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ ایلڈر بیری میں رہنے والے آپ کے مدافعتی نظام میں نائٹرک آکسائڈ کی پیداوار کو مسدود کرکے ایسا کرتے ہیں۔
ایسا لگتا ہے کہ ایلڈر بیری سوزش کے ردعمل کو سست کرتی ہے ، جس سے سوجن اور درد کم ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے اس کا سبب بن سکتا ہے۔
خام ناجائز بزرگوں اور بڑے درخت کے دیگر حصوں ، جیسے پتے اور تنے میں زہریلے مادے (جیسے ، سمبنگگرین) ہوتے ہیں جو متلی ، الٹی اور اسہال کا سبب بن سکتے ہیں۔ کھانا پکانے سے اس زہریلا کو ختم کیا جاتا ہے۔ زہریلا کی بڑی مقدار میں سنگین بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔
بزرگ بیری کو امریکی بزرگ ، بزرگ فلاور ، یا بونے بزرگ کے ساتھ الجھاؤ۔ یہ ایک جیسے نہیں ہیں اور اس کے مختلف اثرات ہیں۔

بچے: جب 3 دن تک منہ سے لیا جاتا ہے تو 5 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں میں ایلڈربیری نچوڑ ممکنہ طور پر محفوظ ہوتا ہے۔ یہ جاننے کے لئے کافی قابل اعتماد معلومات نہیں ہیں کہ آیا 5 سال سے کم عمر بچوں کے لئے بزرگ بیری لینے میں محفوظ ہے یا نہیں۔ ناقابل تسخیر یا پکا ہوا بزرگ بیری ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہیں۔ انہیں بچوں کو مت دو۔