صحت مند عمر بڑھنے کا میدان
SPINS رپورٹ میں "طویل عمر کے لیے لچک پیدا کرنا" کا تصور پیش کیا گیا، یہ بتاتے ہوئے کہ جب صارفین سپلیمنٹس خریدتے ہیں، تو وہ جن صحت کے اہداف کے بارے میں سب سے زیادہ فکر مند ہوتے ہیں ان میں خوبصورتی کی صحت (33%)، ہڈیوں اور جوڑوں کی مدد (28%)، اور اینٹی ایجنگ (25%) شامل ہیں۔
ماخذ: سپنز
سیل ہیلتھ - سیلینیم: سیلینیم انسانی جسم کے لیے ایک ضروری ٹریس عنصر ہے۔ یہ مختلف سیلینیم پروٹینز کا بنیادی جزو ہے اور سیل کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے بنیادی افعال بنیادی طور پر دو پہلوؤں سے ظاہر ہوتے ہیں: ایک اینٹی آکسیڈنٹ دفاع، جیسا کہ سیلینیم گلوٹاتھیون پیرو آکسیڈیز کا فعال جزو ہے، یہ خلیات میں موجود ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ جیسے نقصان دہ فری ریڈیکلز کو براہ راست ختم کر سکتا ہے، سیل کی جھلیوں، پروٹینز اور ڈی این اے کو نقصان سے بچاتا ہے۔ دوسرا سگنل ریگولیشن ہے، thioredoxin reductase سسٹم کے ذریعے، سیلینیم اہم ٹرانسکرپشن عوامل جیسے NF- کی سرگرمی کو منظم کرنے میں حصہ لیتا ہے۔κB اور p53، اس طرح سیل کے پھیلاؤ، apoptosis اور اشتعال انگیز ردعمل کو متاثر کرتا ہے، سیل کے معمول کے افعال کو برقرار رکھتا ہے۔
پٹھوں اور ہڈیوں کی صحت - وٹامن اے ڈی کے: وٹامن A، D، اور K پٹھوں اور ہڈیوں کی صحت میں کلیدی باہمی تعاون کا کردار ادا کرتے ہیں۔ وٹامن ڈی نہ صرف کیلشیم اور فاسفورس کے جذب کو فروغ دیتا ہے، ہڈیوں کی معدنیات کے لیے خام مال فراہم کرتا ہے، بلکہ خون میں کیلشیم کی مستحکم سطح کو برقرار رکھ کر پٹھوں کے سکڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ وٹامن K پروٹین کو فعال کرنے کے لیے ذمہ دار ہے جیسے کہ اوسٹیوکالسن، کیلشیم کی تقسیم کو درست طریقے سے منظم کرتا ہے۔ اور وٹامن اے ہڈیوں کی نشوونما اور دوبارہ تشکیل دینے میں حصہ لیتا ہے۔ یہ تینوں مل کر ہڈیوں کی کثافت، ہڈیوں کے معیار اور پٹھوں کے معمول کے کام کو مؤثر طریقے سے برقرار رکھتے ہیں۔
ماخذ: ایس سی بومنگ/علی بابا
خوبصورتی صحت - Inositol: Inositol، جسے وٹامن B8 بھی کہا جاتا ہے، سیل سگنلز اور میٹابولزم کو ریگولیٹ کرکے اندر سے جلد اور بالوں کی صحت کی حمایت کر سکتا ہے۔ یہ انسولین سگنلنگ پاتھ وے کو ریگولیٹ کر سکتا ہے، اس طرح ہارمونل عدم توازن (جیسے پولی سسٹک اووری سنڈروم) کی وجہ سے جلد کے مہاسوں اور ہیرسوٹزم کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، inositol بالوں کے follicle کے خلیات کے سگنل ٹرانسمیشن میں حصہ لیتا ہے، اور مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی تکمیل ہارمون سے متعلق بالوں کے گرنے کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، انوسیٹول کا ہلکا پرسکون اثر بھی ہوتا ہے، جو بے چینی کے خاتمے کے ذریعے تناؤ کی وجہ سے ہونے والی جلد کی رکاوٹ کے فنکشن کی خرابی کو بالواسطہ طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔
2) تناؤ اور جذباتی سپورٹ ڈومین
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے اعداد و شمار کے مطابق، دنیا بھر میں تقریباً 1 بلین افراد ذہنی صحت کے چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں، جن میں بے چینی اور ڈپریشن سب سے زیادہ عام ہے۔ دریں اثنا، SPINS رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ 76% بالغ افراد اپنی صحت پر تناؤ کے اثرات کو محسوس کرتے ہیں، اور یہ رجحان جذباتی سپلیمنٹ مارکیٹ میں نمایاں توسیع کا باعث بن رہا ہے۔
کھانے اور مشروبات کے شعبے میں، جذباتی اور تناؤ کی معاونت والی خصوصیات والی مصنوعات کی مانگ میں اضافہ ہوا ہے: یعنی 5 اکتوبر 2025 کو ختم ہونے والے 52 ہفتوں میں پانی کی فروخت میں 61 فیصد اضافہ ہوا، سوڈا کی فروخت میں 52 فیصد اضافہ ہوا، کمبوچا اور دیگر فعال مشروبات میں 33 فیصد اضافہ ہوا۔
ماخذ: ایس سی بومنگ/علی بابا
دیغذائی ضمیمہ سیکٹر بھی ترقی کے رجحانات کو ظاہر کرتا ہے، جیسے مقبول اجزاء کے ساتھ اشوگندھا (19.7 ملین امریکی ڈالر), میگنیشیم (45.3 ملین امریکی ڈالر), اور وٹامن ڈی (44.4 ملین امریکی ڈالر) ایک بڑا مارکیٹ شیئر برقرار رکھتا ہے۔ ان میں, کی فروخت اشوگندھا اور میگنیشیم میں بالترتیب 24.7% اور 17.1% اضافہ ہوا۔
یہ بات قابل غور ہے کہ اگرچہ تھینائن کی فروخت صرف 4.8 ملین امریکی ڈالر تھی۔, اس میں 164 فیصد اضافہ ہوا, تناؤ اور جذباتی مدد کے ڈومین میں ایک سیاہ گھوڑا بننا۔ چائے کے لیے منفرد امینو ایسڈ کے طور پر, تھینائن دماغ پر براہ راست کام کر سکتا ہے۔, الفا دماغی لہروں کی نسل کو فروغ دینا اور نیورو ٹرانسمیٹر کو منظم کرنا, مؤثر طریقے سے تشویش کو کم کرنا, کشیدگی کو کم کرنا, اور غنودگی پیدا کیے بغیر جذباتی استحکام کو بہتر بنانا۔
3) علمی صحت کا ڈومین
SPINS ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ "ذہنی وضاحت اور ارتکاز" ہر عمر کے صارفین کے لیے صحت کا ایک اہم ہدف بن گیا ہے۔, 18-24 عمر کے گروپ کے ساتھ سب سے زیادہ توجہ (35%), اس کے بعد 50-64 اور 35-49 عمر کے گروپ (دونوں 19%)۔
طلب کی یہ تقسیم اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ علمی صحت نے عمر کی حدود کو عبور کر لیا ہے اور عوام کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ علمی صحت کے لیے فعال اجزاء کی مارکیٹ میں، مختلف اجزاء نے مضبوط ترقی کے رجحانات دکھائے ہیں: 5 اکتوبر 2025 کو ختم ہونے والے 52 ہفتوں کے اندر، مقبول اجزاء جیسے میگنیشیم ($70 ملین)، وٹامن B12 ($40 ملین)، DHA مصنوعات ($15 ملین)، اور تھیانائن ($10 ملین) کی فروخت میں 14.16%، %13.16% اور %13 کا اضافہ ہوا ہے۔ گزشتہ مدت کے مقابلے میں بالترتیب 13.7 فیصد۔ اگرچہ ginseng کی فروخت سب سے کم تھی (تقریباً $5 ملین)، اس نے 34.2% کی تیزی سے ترقی کی شرح ظاہر کی۔ یہ اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ علمی صحت کے اجزاء کی مارکیٹ متنوع ترقی دکھا رہی ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ کریٹائن علمی صحت کے شعبے میں مرکزی دھارے کا جزو بن گیا ہے۔ اس کی مارکیٹ سیلز 627.4 ملین ڈالر تک پہنچ گئی، جس میں سال بہ سال 77.6 فیصد تک اضافہ ہوا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کریٹائن علمی افعال کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتی ہے، خاص طور پر ایسی صورتوں میں جہاں نیند کی کمی یا دائمی بیماریوں (جیسے ہلکی تکلیف دہ دماغی چوٹ، الزائمر کی بیماری، یا ڈپریشن) کی وجہ سے دماغی کریٹائن کی کمی ہو۔ اس کے علاوہ کریٹائن خواتین کی صحت، بڑھاپے، ہڈیوں اور چربی کے معیار کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
ماخذ: ایس سی بومنگ/علی بابا
پوسٹ ٹائم: فروری 10-2026