Methylsulfonylmethane (MSM) CAS 67-71-0

Methylsulfonylmethane (MSM) ایک کیمیکل ہے جو قدرتی طور پر گائے کے دودھ اور مختلف قسم کے کھانوں میں پایا جاتا ہے، بشمول گوشت، سمندری غذا، پھل اور سبزیاں۔ MSM غذائی ضمیمہ کی شکل میں بھی فروخت کیا جاتا ہے۔ کچھ کا خیال ہے کہ مادہ صحت کے مسائل کی ایک وسیع رینج کا علاج کر سکتا ہے، خاص طور پر گٹھیا کا۔ایم ایس ایمسلفر پر مشتمل ہے، ایک کیمیائی عنصر جو بہت سے حیاتیاتی عمل میں کردار ادا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ حامی تجویز کرتے ہیں کہ سلفر کی مقدار میں اضافہ آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، جزوی طور پر دائمی سوزش سے لڑ کر۔

میتھیلسلفونیلمتھین(MSM) ایک قدرتی طور پر پائے جانے والا سلفر مرکب ہے جو جسم کے ہر خلیے میں ذخیرہ ہوتا ہے۔ یہ اعصابی افعال کو بہتر بنانے کے علاوہ بالوں، جلد اور ناخنوں کو تیز، نرم اور مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔کم کرنادرد اس ضمیمہ کے دیگر فوائد جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں اور یہ آپ کے لیے کیوں ضروری ہے!

MSM ایک مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو آزاد ریڈیکلز کو غیر فعال کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

MSM طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس جیسے گلوٹاتھیون، اور امینو ایسڈ میتھیونین، سیسٹین اور ٹورائن کے لیے سلفر فراہم کرتا ہے۔

MSM دوسرے غذائی اینٹی آکسیڈینٹس کے اثر کو ممکن بناتا ہے، جیسےوٹامن سی، وٹامن ای، کوئنزیم Q10، اور سیلینیم.

جانوروں کے مطالعے میں، Methylsulfonylmethane (MSM) جلد کو نرم کرنے اور ناخنوں کو مضبوط کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔

ایک اور تحقیق سے پتا چلا ہے کہ میتھیلسلفونیلمتھین (MSM) کو erythematous-telangiectatic rosacea کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس نے جلد کی لالی، پیپولس، خارش، ہائیڈریشن میں بہتری لائی اور جلد کو نارمل رنگ میں واپس لایا۔

MSM نے جلن کے احساس کو بہتر نہیں کیا جس کا تجربہ کچھ مریضوں کو Rosacea کی علامت کے طور پر ہوتا ہے۔ تاہم، اس نے ڈنکنے والے احساس کی شدت اور لمبی عمر کو بہتر بنایا۔

جانوروں میں کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ میتھائل سلفونیل میتھین (MSM) اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت کو فروغ دینے کے ذریعے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے کے لیے ایک مؤثر ضمیمہ ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ کی صلاحیت میں اضافہ لپڈ پیرو آکسیڈیشن (چربی کی تباہی) کو روکتا ہے، جس سے رساو کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس طرح خون میں سی کے اور ایل ڈی ایچ کا اخراج ہوتا ہے۔

CK اور LDH کی سطح عام طور پر پٹھوں کے شدید استعمال کے بعد بلند ہوتی ہے۔ MSM مرمت کی سہولت فراہم کرتا ہے اور لییکٹک ایسڈ کو دور کرنے کے قابل ہے، جو ورزش کے بعد جلن کا سبب بنتا ہے۔

Methylsulfonylmethane (MSM) پٹھوں میں سخت ریشے دار ٹشو خلیوں کی مرمت بھی کرتا ہے جو پٹھوں کے استعمال کے دوران ٹوٹ جاتے ہیں۔ اس طرح، یہ پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے اور پٹھوں کی بحالی کو بہتر بناتا ہے اور توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے۔

صحت مند، اعتدال پسند فعال مردوں میں 30 دنوں تک روزانہ 3 جی ایم ایس ایم سپلیمنٹس پٹھوں کے درد کو کم کرنے کے قابل ہیں۔