وٹامن ملٹی وٹامن

ملٹیسائنس کی حمایت یافتہ مائکروونٹریٹینٹ کے مرکب ہیں ، عام طور پر ایک سے زیادہ وٹامن جیسے A ، C ، E ، اور B's ، اور ایک سے زیادہ معدنیات ، جیسے سیلینیم ، زنک ، اور میگنیشیم شامل ہیں۔ جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے ، صرف تھوڑی مقدار میں مائکروونٹریٹینٹس کی ضرورت ہوتی ہے ، اور ان کو ایک یا زیادہ آسان روزانہ کی گولیوں میں باندھ دیا جاسکتا ہے۔ کچھ ملٹی کو ایک خاص فائدے کے ل custom اپنی مرضی کے مطابق بنایا جاتا ہے ، جیسے توانائی کو بڑھانا یا حمل کی حمایت کرنا۔ کچھ ملٹی وٹامن میں نباتیات ، سبزیوں اور جڑی بوٹیوں سے بنی ملٹی وٹامن کی لائن بھی شامل ہے۔
ملٹی وٹامن کا استعمال وٹامن فراہم کرنے کے لئے کیا جاتا ہے جو غذا کے ذریعے نہیں لیا جاتا ہے۔ ملٹی وٹامن بیماری ، حمل ، ناقص تغذیہ ، ہاضمہ عوارض اور بہت سی دوسری حالتوں کی وجہ سے وٹامن کی کمیوں (وٹامنز کی کمی) کے علاج کے لئے بھی استعمال ہوتے ہیں۔
ایک ملٹی وٹامن ضروری مائکروونٹریٹینٹ کا ایک امتزاج ہے جو عام طور پر گولی کی شکل میں فراہم کیا جاتا ہے۔ اسے "ملٹی" یا "وٹامن" بھی کہا جاتا ہے ، ملٹی وٹامن غذائی سپلیمنٹس ہیں جو مجموعی تندرستی کی تائید اور غذائی اجزاء کی کمی کو روکنے کے لئے تیار کیے گئے ہیں۔ وٹامن لے کر صحت کی تکمیل کا خیال صرف 100 سال سے رہا ہے ، جب سائنس دانوں نے سب سے پہلے انفرادی مائکروونٹریٹینٹس کی نشاندہی کرنا شروع کردی تھی اور انہیں جسم میں کمیوں سے مربوط کرنا شروع کیا تھا۔
آج ، بہت سے لوگ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے ایک حصے کے طور پر ملٹی وٹامن لیتے ہیں۔ لوگ باقاعدگی سے غذائیت سے متعلق معاونت حاصل کرنے کے قابل اعتماد اور آسان طریقہ رکھنے کی تعریف کرتے ہیں۔ ایک دن میں صرف ایک یا زیادہ گولیاں زندگی کے لئے کچھ انتہائی ضروری وٹامنز اور معدنیات فراہم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ کم سے زیادہ زیادہ سے زیادہ غذا کے ذریعہ پائے جانے والے خلیجوں کو چھپانے کے لئے اسے اکثر "غذائیت کی انشورنس پالیسی" سمجھا جاتا ہے۔