وٹامن سی (ascorbic ایسڈ)
| اجزاء کی مختلف حالت | n/a |
| کاس نمبر | 50-81-7 |
| کیمیائی فارمولا | C6H8O6 |
| گھلنشیلتا | پانی میں گھلنشیل |
| زمرے | ضمیمہ ، وٹامن/ معدنیات |
| درخواستیں | اینٹی آکسیڈینٹ ، توانائی کی مدد ، مدافعتی اضافہ |
وٹامن سی کے صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہیں۔ مثال کے طور پر ، یہ ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد مل سکتا ہے۔ یہ بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے۔
وٹامن سی، جسے Ascorbic ایسڈ بھی کہا جاتا ہے ، جسم کے تمام ؤتکوں کی نشوونما ، نشوونما اور مرمت کے لئے ضروری ہے۔ یہ جسم کے بہت سے افعال میں شامل ہے ، جس میں کولیجن کی تشکیل ، لوہے کی جذب ، مدافعتی نظام ، زخموں کی شفا یابی ، اور کارٹلیج ، ہڈیوں اور دانتوں کی بحالی شامل ہیں۔
وٹامن سی ایک لازمی وٹامن ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم اسے پیدا نہیں کرسکتا ہے۔ پھر بھی ، اس کے بہت سے کردار ہیں اور انھیں صحت سے متعلق متاثر کن فوائد سے منسلک کیا گیا ہے۔
یہ پانی میں گھلنشیل ہے اور بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے ، جس میں سنتری ، اسٹرابیری ، کیوی پھل ، گھنٹی مرچ ، بروکولی ، کالی اور پالک شامل ہیں۔
وٹامن سی کے لئے تجویز کردہ روزانہ کی مقدار خواتین کے لئے 75 ملی گرام اور مردوں کے لئے 90 ملی گرام ہے۔
وٹامن سی ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو آپ کے جسم کے قدرتی دفاع کو مستحکم کرسکتا ہے۔
اینٹی آکسیڈینٹ انو ہیں جو مدافعتی نظام کو فروغ دیتے ہیں۔ وہ خلیوں کو نقصان دہ انووں سے بچانے کے ذریعہ ایسا کرتے ہیں جسے فری ریڈیکلز کہتے ہیں۔
جب آزاد ریڈیکلز جمع ہوجاتے ہیں تو ، وہ ایسی ریاست کو فروغ دے سکتے ہیں جو آکسیڈیٹیو تناؤ کے نام سے جانا جاتا ہے ، جو بہت سے دائمی بیماریوں سے منسلک ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ وٹامن سی کے استعمال سے آپ کے خون کے اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح میں 30 ٪ تک اضافہ ہوسکتا ہے۔ اس سے جسم کے قدرتی دفاع سوزش سے لڑنے میں مدد ملتی ہے
ہائی بلڈ پریشر آپ کو دل کی بیماری کا خطرہ بناتا ہے ، جو عالمی سطح پر موت کی سب سے اہم وجہ ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن سی ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ اور اس کے بغیر دونوں میں بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر والے بالغوں میں ، وٹامن سی سپلیمنٹس نے سسٹولک بلڈ پریشر کو 4.9 ملی میٹر ایچ جی اور ڈیاسٹولک بلڈ پریشر کو اوسطا 1.7 ملی میٹر ایچ جی کم کردیا۔
اگرچہ یہ نتائج امید افزا ہیں ، یہ واضح نہیں ہے کہ بلڈ پریشر پر اثرات طویل مدتی ہیں یا نہیں۔ مزید یہ کہ ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو علاج کے ل alone تنہا وٹامن سی پر انحصار نہیں کرنا چاہئے۔
خام مال کی فراہمی کی خدمت
جسٹ گڈ ہیلتھ دنیا بھر کے پریمیم مینوفیکچررز سے خام مال کا انتخاب کرتی ہے۔
کوالٹی سروس
ہمارے پاس ایک اچھی طرح سے قائم کوالٹی مینجمنٹ سسٹم ہے اور گودام سے لے کر پروڈکشن لائنوں تک کوالٹی کنٹرول کے سخت معیارات کو نافذ کرتے ہیں۔
اپنی مرضی کے مطابق خدمات
ہم لیبارٹری سے لے کر بڑے پیمانے پر پیداوار تک نئی مصنوعات کے لئے ترقیاتی خدمات فراہم کرتے ہیں۔
نجی لیبل سروس
جسٹ گڈ ہیلتھ کیپسول ، سافٹجیل ، ٹیبلٹ اور چپچپا شکلوں میں متعدد نجی لیبل غذائی سپلیمنٹس پیش کرتا ہے۔
